Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Lass‘ einfach los …
… und setze neue Energien frei “Lass‘ los, was dich nicht glücklich macht.“ – Ein Satz, der viele von uns seit Jahren begleitet. Nun ist dieser Satz zwar eingängig, aber das Loslassen ist doch schwieriger, als man denkt. Gerade, wenn…
Lebensfreude wieder entdecken
Freude am Leben haben Natürlich ist Freude am Leben zu haben wichtig. Was sonst macht unser Leben lebenswert? Im Leben gibt es immer einmal Phasen, die weniger erfreulich sind. Trauerphasen z.B. oder Phasen, in denen wir einfach unglücklich sind, weil…
Probleme lösen mithilfe der Metaebene
Reden über das Reden Gerade in Paarbeziehungen kommt es immer wieder mal zu Auseinandersetzungen. Beide Seiten glauben sich im Recht, und haben Gesagtes oft anders in Erinnerung, als das Gegenüber. Schließlich ist das gesendete Wort nicht automatisch gleich dem empfangenen…
Wenn Widerstand sinnvoll ist
Lerne sinnvollen Widerstand zu erkennen Wenn wir von Widerstand reden, dann können mindestens drei unterschiedliche Dinge gemeint sein. Zum einen der Widerstand, der offensichtlich ist, weil wir ihn offen ausüben. Uns passt etwas nicht, und so äußern wir unseren Widerwillen…
Widerstand macht dir das Leben schwer
Vom inneren Widerstand, und was wir von ihm lernen können Innerer Widerstand ist vielen Menschen unbekannt. Nicht etwa, weil sie keinen Widerstand spüren, sondern weil sie sich nicht mit ihrem Inneren beschäftigen. Wer sich nämlich niemals seinem inneren SEIN zuwendet,…
Passive Aggression in Reinkultur – Teil 2/2
Wie verhalte ich mich bei passiv-aggressivem Verhalten Bereits letzte Woche habe ich mich wieder einmal mit dem Thema der passiven Aggression auseinander gesetzt. Seitdem habe ich, wie schon so oft, darüber nachgedacht, ob die passive Aggression isoliert, d.h. ohne Begleitanzeichen…
Passive Aggression in Reinkultur – Teil 1/2
Ist passive Aggression Teil meines Lebens? Ich werde häufig gefragt: „Ist mein Partner passiv-aggressiv?“ Das jedoch zu erkennen und mit Sicherheit festzustellen, ist schwierig, sogar für mich, als geschulte Person. Genauso häufig begegnet mir allerdings auch ein: „Hilfe, mein Partner…
Die Crux mit der Psyche
Ein gesellschaftliches Phänomen Ich bin immer wieder erstaunt, wie wenig Menschen tatsächlich mit den Auswirkungen ihrer Psyche vertraut sind. Die meisten Menschen spüren ein Leben lang nichts von ihrer Psyche. Lediglich, wenn sie große Verluste zu beklagen haben, wie nach…
Wenn unsere Psyche uns Streiche spielt
… ist das häufig schwer zu durchschauen >>> Ich kenne eine ganze Menge Menschen, die mit sich selbst ein Problem haben. Sie leiden aufgrund ihrer eigenen Interpretation der Dinge, die rundherum geschehen. Diese Interpretation ist häufig negativ und gegen sich…
Beratung für gleichgeschlechtliche Paare
Ein weiter Weg Ja, es ist ein weiter Weg, den wir gegangen sind, seit den ersten zaghaften Versuchen, auch gleichgeschlechtliche Beziehungen gesellschaftsfähig zu machen. Der Geschlechterkampf um Gleichberechtigung war auch ein Kampf der Geschlechter, u.a. für die Anerkennung gleichgeschlechtlicher Liebe….