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Psychologische Zusammenhänge auf den Punkt gebracht!
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Feste feiern, wie sie fallen.

Positive Gedanken beeinflussen dein Leben

12. Juni 2017 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Wege zum Glück

Also mach‘ das Beste daraus Im Leben kommt es immer ein wenig darauf an, aus welchem Blickwinkel man auf selbiges schaut… Denn die gefühlte Qualität des eigenen Lebens hängt in einem hohen Maße von der eigenen Einstellung zum Leben ab….

Vorweihnachtszeit = Genusszeit - Mache es dir schön!

Vorweihnachtszeit = Genusszeit – Mache es dir schön!

28. November 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein, Wege zum Glück

Genießen kann man lernen – gewusst, wie! Dieses Jahr hatten wir den 1. Advent mal wieder besonders früh. Die Zeit bis zum Weihnachtsfest ist länger als sonst. Wer es schafft, diese wunderschöne Zeit für sich selbst so zu gestalten, dass…

Angst ist nicht immer ein guter Ratgeber

Angst ist nicht immer ein guter Ratgeber

5. September 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

Angst kann nämlich krank machen Angst ist eins der essentiellen Grundgefühle. Sie sorgt nicht nur dafür, dass wir im Falle von Gefahr alle Kräfte mobilisieren können, um zu fliehen. Vielmehr kann Angst uns auch krank machen. Nämlich immer dann, wenn…

Freundschaften sind (über-)lebenswichtig

Freundschaften sind (über-)lebenswichtig

20. Juli 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

Wir sind nicht zum Einsiedler geboren Freundschaften sind wichtig im Leben, da wir ohne andere Menschen seelisch eingehen würden. Wir sind nun mal nicht zum Einzelgänger, sondern als Gruppenmitglied (z.B. Mitglied einer Gesellschaft) geboren. Gesellschaft zu haben, um uns nicht…

Rituale für sich nutzen...

Rituale für sich nutzen…

13. Juli 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

… und sie bewusst in das eigene Leben einbinden. Rituale sind wichtig. Rituale sind gut. Sie helfen uns, den Alltag zu strukturieren, und unsere Achtsamkeit auf bestimmte Dinge zu lenken. Rituale dienen auch der Entspannung. Gut sind Rituale auch dann,…

Kinder leiden leise

Kinder leiden leise

8. Juni 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

Trennung oder Scheidung hinterlässt u.U. mehr Opfer als Mutter und Vater… Wenn zwei sich trennen, oder scheiden lassen, die zusammen Kinder haben, dann tut das allen Beteiligten weh. Eine Trennung ist zunächst einmal für das Paar schlimm, welches viele Jahre miteinander verbracht…

Bausteine zum Glück

Bausteine zum Glück

31. Mai 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein, Wege zum Glück

Gibt es eine allgemein gültige Definition für ‚Glück‘?  ‚Glück‘ lässt sich in der Tat schwer definieren. Schon allein deswegen, weil jeder Mensch unter ‚Glück‘ etwas anderes versteht. Es gibt Menschen, die sehr schnell ein Glücksgefühl entwickeln, und wieder andere, denen…

Persönlichkeitsentwicklung - ein lebenslanger Prozess

Persönlichkeitsentwicklung – ein lebenslanger Prozess

18. Mai 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

Es gibt viel zu tun. Packen wir es an! Es sagt sich so leicht: „Du musst etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun.“ Das scheint allerdings schwieriger zu sein, als es klingt. Was aber bedeutet nun diese Persönlichkeitsentwicklung? Wie kann ich meine…

Nähe & Distanz in der Partnerschaft

Nähe & Distanz in der Partnerschaft

9. Mai 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein, Paarberatung

Auf und Ab’s gehören zum Leben In einer Partnerschaft mal Nähe-Gefühle zu haben, aber auch mal Distanz-Gefühle, ist normal. Auch, wenn manche Partner in den Phasen der Distanz an ihrer Beziehung zweifeln, so gehören diese Phasen dennoch auch zu einer…

Fehler machen ist menschlich

Fehler machen ist menschlich

1. März 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Wege zum Glück

Fehler eingestehen können, zeigt Größe  Mir ist am Wochenende etwas Blödes passiert. Ich habe den falschen Kraftstoff getankt. Da ich diesen Faux-pas bemerkte, bevor ich los fuhr, versuchte ich mithilfe von Google heraus zu finden, wie ich mich zu verhalten…

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