Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Selbstreflexion – ein Blick ins eigene Innere
Sich selbst zu reflektieren bedeutet, sich selbst besser kennen zu lernen Wir kennen das Wort reflektieren aus dem Bereich des Visuellen, wenn Lichtquellen oder auch Gegenstände sich spiegeln, im Wasser, auf Glas oder anderen blanken Oberflächen eben reflektiert werden. In…
Kann uns eine Paarberatung, bzw. Eheberatung wirklich helfen?
Problemen in der Partnerschaft kann abgeholfen werden Sie spüren, dass Sie Probleme in Ihrer Beziehung haben. Irgendwie fühlen Sie sich nicht mehr wohl. Irgendetwas muss sich ändern. Schon oft haben Sie Ihren Beziehungspartner gebeten, etwas zu verändern. Geändert hat sich…
Hitze, Partnerschaft & Abkühlung
Hohe Temperaturen können auch die Beziehung belasten Man sollte es kaum glauben, aber die Hitze der vergangenen Tage (ein Wochenende um die 35 Grad) ist eine Ausnahmesituation, die sich unter Umständen auch auf deine Partnerschaft auswirken kann. Die Hitze kann…
Leben mit einem passiv-aggressiven Partner I
Es fordert unendlich viel Geduld und bringt noch mehr Enttäuschungen mit sich Passive Aggression beim Partner ist schwer auszuhalten. Als betroffene Partnerin, denn meist sind es Männer, die passiv-aggressiv sind, fühlt man sich häufig allein gelassen. Man sucht im Internet, und…
„Das Loch an meiner Seite“ – Ein neues Buch auf dem Büchermarkt
Ein Buch für Singles und Menschen, die sich für die Partnersuche im Internet interessieren Heute einmal in eigener Sache. Mein Buch wurde veröffentlicht. Es ist ein Buch über die manchmal unsägliche und lustlos machende Partnersuche im Internet. Aber lest selbst,…
Authentische Menschen haben es im Leben leichter
Sie sind berechenbar für ihre Umwelt Ein Mensch, der sich gibt, wie er ist, macht es seiner Umwelt leichter. Er lässt die Umwelt nicht rätseln, was er fühlt, sondern steht zu seinen Gefühlen. So wird er berechenbar für seine Mitmenschen,…
Loslassen mithilfe der Feuer-Meditation
Die Feuer-Meditation unterstützt dich beim Loslassen Es ist so simpel, wie es klingt: Wenn du etwas verbrennst, bleibt ein Häufchen Asche übrig. Diese Tatsache kannst du für dich nutzen, und eine Feuer-Meditation ausführen. Sicherlich gibt es auch in deinem Leben…
Die vier Seiten einer Nachricht
Friedemann Schulz von Thun und sein Kommunikationsmodell Der Psychologe und Kommunikationswissenschaftler Friedemann Schulz von Thun, der u.a. auch an der Universität Hamburg Psychologie lehrte, wurde einer breiten Öffentlichkeit durch seine Bücher über Kommunikation bekannt. Titel: „Miteinander reden“ siehe Lesetipps Er…
Deeskalation ist die Kunst …
… einen Streit zu beenden, bevor er angefangen hat. Es passiert so leicht. Ein falsches Wort, eine unglückliche Geste, oder auch ein offener Angriff führen in Windeseile zu einem ausgewachsenen Streit, der immer weiter eskaliert. Ein Wort gibt das Andere,…
Selbstliebe – Teil I
Sich selbst wirklich zu lieben ist schwieriger, als man denkt… Es klingt eigentlich ganz einfach. Liebe dich selbst, und du wirst von anderen geliebt werden. Viele Menschen äußern, sie würden sich selbst lieben, allerdings, wenn man genauer hinschaut, ist davon…