Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Eine gestörte Paarbeziehung – Teil 1
Wann ist eine Paarbeziehung wirklich gestört? Viele Partnerschaften scheinen harmonisch zu sein. Die beiden Partner leben ohne große Konflikte miteinander. Sie streiten sich kaum. Es gibt weder besondere Höhen, noch extreme Tiefen. Das Leben der Beiden ist augenscheinlich unproblematisch. Von außen…
Selbstreflexion – ein Blick ins eigene Innere
Sich selbst zu reflektieren bedeutet, sich selbst besser kennen zu lernen Wir kennen das Wort reflektieren aus dem Bereich des Visuellen, wenn Lichtquellen oder auch Gegenstände sich spiegeln, im Wasser, auf Glas oder anderen blanken Oberflächen eben reflektiert werden. In…
Coaching – auch so ein nettes Wort
Ein Modewort mit uralter Bedeutung… Das Wort „Coaching“ ist heutzutage in aller Munde. Noch vor einigen Jahren war dieses Wort bei uns kaum bekannt, während es mittlerweile quasi Einzug in die deutsche Sprache gehalten hat. Eins von vielen Anglizismen, die wir regelmäßig…
Kann uns eine Paarberatung, bzw. Eheberatung wirklich helfen?
Problemen in der Partnerschaft kann abgeholfen werden Sie spüren, dass Sie Probleme in Ihrer Beziehung haben. Irgendwie fühlen Sie sich nicht mehr wohl. Irgendetwas muss sich ändern. Schon oft haben Sie Ihren Beziehungspartner gebeten, etwas zu verändern. Geändert hat sich…
Hitze, Partnerschaft & Abkühlung
Hohe Temperaturen können auch die Beziehung belasten Man sollte es kaum glauben, aber die Hitze der vergangenen Tage (ein Wochenende um die 35 Grad) ist eine Ausnahmesituation, die sich unter Umständen auch auf deine Partnerschaft auswirken kann. Die Hitze kann…
„Das Loch an meiner Seite“ – Ein neues Buch auf dem Büchermarkt
Ein Buch für Singles und Menschen, die sich für die Partnersuche im Internet interessieren Heute einmal in eigener Sache. Mein Buch wurde veröffentlicht. Es ist ein Buch über die manchmal unsägliche und lustlos machende Partnersuche im Internet. Aber lest selbst,…
Die vier Seiten einer Nachricht
Friedemann Schulz von Thun und sein Kommunikationsmodell Der Psychologe und Kommunikationswissenschaftler Friedemann Schulz von Thun, der u.a. auch an der Universität Hamburg Psychologie lehrte, wurde einer breiten Öffentlichkeit durch seine Bücher über Kommunikation bekannt. Titel: „Miteinander reden“ siehe Lesetipps Er…
Deeskalation ist die Kunst …
… einen Streit zu beenden, bevor er angefangen hat. Es passiert so leicht. Ein falsches Wort, eine unglückliche Geste, oder auch ein offener Angriff führen in Windeseile zu einem ausgewachsenen Streit, der immer weiter eskaliert. Ein Wort gibt das Andere,…
Deine Gedanken machen dich krank
Ein Weg hinaus aus der Krise Vielen von uns ist sicherlich gar nicht bewusst, dass wir häufig sehr bewertende Gedanken haben. Oft führen diese Gedanken mit Vorliebe zur Selbstabwertung. Dieses Verhalten ist uns so in Fleisch und Blut übergegangen, dass…
Miteinander reden II …
Gute und gefühlvolle Kommunikation verbessert die Beziehung Die Bücher gleichen Namens von Friedmann Schulz von Thun gehören zu den Klassikern über Kommunikation. Friedemann Schulz von Thun war derjenige, der uns so wunderbar plausibel dieses Kommunikationsmodell von den vier Seiten einer…