Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Selbstliebe – Teil III – Abwertung
Wer Selbstliebe lernen möchte, der muss lernen, ohne Selbstabwertung zu leben. Das Thema Selbstliebe ist ein Thema, welches mich bei meinen Beratungen immer wieder begleitet. Wer sich nämlich selbst nicht lieben kann, der hat in der Regel nur ein schwaches…
Positive Selbstbeeinflussung
Die Macht der positiven Gedanken Eine positive Selbstbeeinflussung ist leichter, als man meinen sollte. Die meisten Menschen haben Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl, weil sie dazu neigen, sich selbst herab zu kanzeln. Es ist so wahnsinnig leicht, sich selbst mit negativen…
Kreativität lässt sich erlernen…
…und Kreativität kann sogar glücklich machen. Der Schöpfungsprozess, der die Kreativität begleitet, kann zutiefst befriedigen. Ganz anders, als die meisten Dinge des Alltags. Es ist etwas Besonderes, neue Ideen zu entwickeln, Lösungen zu finden, oder einfach „nur“ Texte zu schreiben…
Das Leben ruft…
… und fordert dich auf, es aktiv zu gestalten. „Wir leben nicht, um zu arbeiten, sondern wir arbeiten, um zu leben.“ – eine bekannte Redewendung, die vermutlich die moderne Abwandlung einer Redewendung Sokrates‘ ist.Es ist eine Tatsache, dass die Arbeit…
Ein Glück, dass du dich hast…
Du zweifelst doch nicht daran, oder? Zweifel sind nicht angebracht. Du bist tatsächlich das Beste, was dir jemals passieren konnte. Ja wirklich. Was kannst du dich glücklich schätzen, dass du dich hast, und dass du genau so bist, wie du…
Bausteine zum Glück
Gibt es eine allgemein gültige Definition für ‚Glück‘? ‚Glück‘ lässt sich in der Tat schwer definieren. Schon allein deswegen, weil jeder Mensch unter ‚Glück‘ etwas anderes versteht. Es gibt Menschen, die sehr schnell ein Glücksgefühl entwickeln, und wieder andere, denen…
Persönlichkeitsentwicklung – ein lebenslanger Prozess
Es gibt viel zu tun. Packen wir es an! Es sagt sich so leicht: „Du musst etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun.“ Das scheint allerdings schwieriger zu sein, als es klingt. Was aber bedeutet nun diese Persönlichkeitsentwicklung? Wie kann ich meine…
Beziehungsarbeit – ein Fachwort aus Psychologie und Paarberatung
Beziehungsarbeit – klingt nach Arbeit, oder??? Beziehungsarbeit ist ein schönes Wort aus der Psychologie und Paarberatung. Aber was bedeutet es, wenn man hört, dass man Beziehungsarbeit leisten muss? Alles was nach Arbeit klingt, scheint doch nicht geeignet, Menschen dazu zu…
Glaube und Spiritualität unterstützen die Seele
Sie helfen insbesondere, Tiefs zu überwinden Es ist erwiesen, dass Menschen, die gerade eine schwere Zeit haben, diese leichter mit Hilfe ihres Glaubens meistern. Allein der Gedanke, dass eine höhere Macht die eigenen Geschicke lenkt, kann in solchen Fällen schon…
Geborgenheit bedeutet Schutz & Sicherheit
Das Gefühl der Geborgenheit benötigen wir für unsere seelische Gesundheit! In der Kinderzeit waren es im besten Falle unsere Eltern, die uns den Schutz gewähren konnten, zu seelisch gesunden Menschen heranzuwachsen. Wenn wir klein sind, sind sie für uns da, versorgen…