Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Kinder leiden leise
Trennung oder Scheidung hinterlässt u.U. mehr Opfer als Mutter und Vater… Wenn zwei sich trennen, oder scheiden lassen, die zusammen Kinder haben, dann tut das allen Beteiligten weh. Eine Trennung ist zunächst einmal für das Paar schlimm, welches viele Jahre miteinander verbracht…
Bausteine zum Glück
Gibt es eine allgemein gültige Definition für ‚Glück‘? ‚Glück‘ lässt sich in der Tat schwer definieren. Schon allein deswegen, weil jeder Mensch unter ‚Glück‘ etwas anderes versteht. Es gibt Menschen, die sehr schnell ein Glücksgefühl entwickeln, und wieder andere, denen…
Krach kommt in den besten Familien vor
Streit entsteht, wo zwei oder mehr Personen aufeinander treffen Ein Streit ist nichts, was prinzipiell eine Partnerschaft bedroht. Krach kommt auch in den besten Familien vor. Denn überall dort, wo mindestens zwei Personen aufeinander treffen, kann es auch Auseinandersetzungen und Streitereien…
Persönlichkeitsentwicklung – ein lebenslanger Prozess
Es gibt viel zu tun. Packen wir es an! Es sagt sich so leicht: „Du musst etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun.“ Das scheint allerdings schwieriger zu sein, als es klingt. Was aber bedeutet nun diese Persönlichkeitsentwicklung? Wie kann ich meine…
Nähe & Distanz in der Partnerschaft
Auf und Ab’s gehören zum Leben In einer Partnerschaft mal Nähe-Gefühle zu haben, aber auch mal Distanz-Gefühle, ist normal. Auch, wenn manche Partner in den Phasen der Distanz an ihrer Beziehung zweifeln, so gehören diese Phasen dennoch auch zu einer…
Glaube und Spiritualität unterstützen die Seele
Sie helfen insbesondere, Tiefs zu überwinden Es ist erwiesen, dass Menschen, die gerade eine schwere Zeit haben, diese leichter mit Hilfe ihres Glaubens meistern. Allein der Gedanke, dass eine höhere Macht die eigenen Geschicke lenkt, kann in solchen Fällen schon…
Empathie verstehen & lernen
Erste Schritte zum Verständnis Das Wort Empathie gibt es bei uns noch gar nicht so fürchterlich lange. Erst in den 1990iger Jahren fand es allmählich immer mehr Verbreitung. Laut Wikipedia hat es folgende Bedeutung: „Empathie bezeichnet die Fähigkeit und Bereitschaft,…
Geborgenheit bedeutet Schutz & Sicherheit
Das Gefühl der Geborgenheit benötigen wir für unsere seelische Gesundheit! In der Kinderzeit waren es im besten Falle unsere Eltern, die uns den Schutz gewähren konnten, zu seelisch gesunden Menschen heranzuwachsen. Wenn wir klein sind, sind sie für uns da, versorgen…
Zeichen einer guten Partnerschaft – Teil 1
Was macht eine gute Partnerschaft aus? Ich werde des Öfteren gefragt, was eigentlich eine gute Partnerschaft ausmacht. Das ist eine interessante Frage, die pauschal nicht so ganz einfach oder nur sehr allgemein zu beantworten ist. Mit dem Partner glücklich zu…
Deutscher Pop: Lehrreich & poetisch – Andreas Bourani & Kollegen
Moderne Liedertexte enthalten oft psychologische Tipps Unsere Gesellschaft hat sich in den letzten 30 Jahren sehr verändert. Nicht nur, dass wir mittlerweile fast alle einen internetfähigen PC haben, nein, viele von uns haben sogar ein internetfähiges Smartphone. Jede Form von…