Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Gedankenkreise unterbrechen
Quälende Gedanken machen mürbe Wenn du dazu neigst, mit deinen Gedanken Karussell zu fahren, dann lies‘ auch meinen Blogbeitrag der vergangenen Woche. Kreisende Gedanken können sehr anstrengend sein. Besonders dann, wenn sie uns so stark beeinflussen, dass wir nicht schlafen…
Raus aus dem Gedankenkarussell
Wenn die Gedanken kreisen Was ist ein Gedankenkarussell und wie entsteht es überhaupt? Vermutlich kennt diesen Zustand auf die eine oder andere Weise jeder: Ganz plötzlich tauchen sie auf, die Gedanken, die sich um ein bestimmtes Thema drehen. Sie scheinen…
Quälende Gedanken loslassen
Was dich dabei unterstützt Quälende Gedanken kennen wir vermutlich alle. Sie gehören auf die eine oder andere Art zu unserem Leben. Ganz harmlos, wenn wir überlegen, welches Outfit wir zu unserem ersten Rendezvous tragen sollen, oder ob diese oder…
Loslassen ist eine Sache des Kopfes
Einfach loslassen Das klingt einfacher, als es tatsächlich ist. Wie oft hört man gerade dann, wenn man gefühlsmäßig verwickelt ist, den guten Tipp eines Freundes oder einer Freundin: „Du musst einfach loslassen.“ Ja, das sagt sich ganz leicht, aber die…