Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Gedankenkreise unterbrechen
Quälende Gedanken machen mürbe Wenn du dazu neigst, mit deinen Gedanken Karussell zu fahren, dann lies‘ auch meinen Blogbeitrag der vergangenen Woche. Kreisende Gedanken können sehr anstrengend sein. Besonders dann, wenn sie uns so stark beeinflussen, dass wir nicht schlafen…
Raus aus dem Gedankenkarussell
Wenn die Gedanken kreisen Was ist ein Gedankenkarussell und wie entsteht es überhaupt? Vermutlich kennt diesen Zustand auf die eine oder andere Weise jeder: Ganz plötzlich tauchen sie auf, die Gedanken, die sich um ein bestimmtes Thema drehen. Sie scheinen…
Widerstand macht dir das Leben schwer
Vom inneren Widerstand, und was wir von ihm lernen können Innerer Widerstand ist vielen Menschen unbekannt. Nicht etwa, weil sie keinen Widerstand spüren, sondern weil sie sich nicht mit ihrem Inneren beschäftigen. Wer sich nämlich niemals seinem inneren SEIN zuwendet,…
Deine Gedanken machen dich krank
Ein Weg hinaus aus der Krise Vielen von uns ist sicherlich gar nicht bewusst, dass wir häufig sehr bewertende Gedanken haben. Oft führen diese Gedanken mit Vorliebe zur Selbstabwertung. Dieses Verhalten ist uns so in Fleisch und Blut übergegangen, dass…