Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Positive Gedanken beeinflussen dein Leben
Also mach‘ das Beste daraus Im Leben kommt es immer ein wenig darauf an, aus welchem Blickwinkel man auf selbiges schaut… Denn die gefühlte Qualität des eigenen Lebens hängt in einem hohen Maße von der eigenen Einstellung zum Leben ab….
Richtig reagieren auf die Kritik eines anderen.
Wenn einer Unmut äußert…. … dann sind wir häufig ganz schnell dabei, zurück zu schlagen. Und wie machen wir das am Besten? Wir hauen dem Gegenüber unsererseits all das um die Ohren, was wir schon lange mal los werden wollten. Alle…
Lebenslust – Lebensfreude
Warum diese Dinge so wichtig für unsere Seele sind Klar, wir können uns gut vorstellen, warum Lebensfreude für unser Leben so wichtig ist. Schließlich haben wir von jung auf an gelernt, dass Lebensfreude zu den positiven Gefühlen im Leben gehört….
Selbstreflexion – Der Blick ins Innere wird schärfer…
… denn Übung macht mit der Zeit den Meister Selbstreflexion ist der Zustand, indem du dich selbst hinterfragst, und nach deinen inneren Motivationen forschst! Der Moment, indem du Dinge auf dich beziehst, und eben nicht am anderen festmachst. Die Antwort…
Leben mit einem passiv-aggressivem Partner IV
Unerträglich und zerstörerisch für den Beziehungspartner Wer mehrere Jahre an der Seite eines passiv-aggressiven Partners gelebt hat, der kommt irgendwann an einen Punkt, dass er nicht mehr kann. Er fühlt sich, als würde er kurz vor dem Zusammenbruch stehen,…
Die Beeinflussbarkeit unseres Gehirns
Eine ganz und gar nicht wissenschaftliche Abhandlung Ich will und kann keine wissenschaftlich belegten Fakten beschreiben, sondern nur mit einfachen Worten Zusammenhänge wiedergeben, die mittlerweile in unser Wissen eingeflossen sind. Unser Gehirn macht, was wir ihm einflüstern, das ist bekannt,…
Mobbing verletzt… Teil II
… und hinterlässt Spuren auf der Seele. Auch wenn wir kaum noch etwas von Mobbing im Internet hören, so ist dieses Phänomen sicherlich noch nicht ausgerottet. Im Gegenteil wir kennen eine andere, uns vom Begriff her neue Art des Mobbings:…
Empathie verstehen & lernen II
Zweiter Schritt auf dem Weg zur Empathie Der erste Schritt, um Empathie zu lernen, ist ja die Selbstbeobachtung. Einfach mal für einen kurzen Augenblick die Aufmerksamkeit auf sich selbst lenken, und in sich spüren. Achtsamkeit einfach in das eigene Leben…
Stress an der Wurzel packen
Stress entgegen wirken Gerade stand in einem Artikel in der Süddeutschen, dass Stress ähnliche Auswirkungen auf den Körper hat, wie Rauchen. Zum Nachlesen bitte den folgenden Link klicken: http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/medizin-stress-fuehrt-zu-entzuendungen-im-koerper-ganz-ohne-keime-1.3330430#redirectedFromLandingpage Stress kann vermehrt zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Das ist zwar…
Die Mär vom Weihnachtsmann … – Nachgereicht…
… oder warum Eltern ihre Kinder anlügen. Das Märchen vom Weihnachtsmann als elterliche Lüge zu bezeichnen, und somit ganze Generationen von Eltern der Lüge zu bezichtigen, ist schon harter Tobak. Während ich im Urlaub im Internet nach ein paar Informationen suchte,…