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Psychologische Zusammenhänge auf den Punkt gebracht!
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Immer wieder "Selbstliebe" ;-))

Immer wieder „Selbstliebe“ ;-))

19. Juli 2017 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein, Wege zum Glück

Das Thema Selbstliebe beschäftigt viele Menschen Es ist doch einerseits erschreckend, WIE viele Menschen unter mangelnder Selbstliebe leiden, und andererseits aber auch beruhigend, ist man doch nicht allein. Wir sind eine Gesellschaft von Menschen, die Selbstliebe nicht nur nicht erlernt hat,…

Feste feiern, wie sie fallen.

Positive Gedanken beeinflussen dein Leben

12. Juni 2017 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Wege zum Glück

Also mach‘ das Beste daraus Im Leben kommt es immer ein wenig darauf an, aus welchem Blickwinkel man auf selbiges schaut… Denn die gefühlte Qualität des eigenen Lebens hängt in einem hohen Maße von der eigenen Einstellung zum Leben ab….

Empathie verstehen & lernen II

Empathie verstehen & lernen II

27. Februar 2017 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein, Wege zum Glück

Zweiter Schritt auf dem Weg zur Empathie Der erste Schritt, um Empathie zu lernen, ist ja die Selbstbeobachtung. Einfach mal für einen kurzen Augenblick die Aufmerksamkeit auf sich selbst lenken, und in sich spüren. Achtsamkeit einfach in das eigene Leben…

Stress an der Wurzel packen

Stress an der Wurzel packen

16. Januar 2017 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein, Wege zum Glück

Stress entgegen wirken Gerade stand in einem Artikel in der Süddeutschen, dass Stress ähnliche Auswirkungen auf den Körper hat, wie Rauchen. Zum Nachlesen bitte den folgenden Link klicken: http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/medizin-stress-fuehrt-zu-entzuendungen-im-koerper-ganz-ohne-keime-1.3330430#redirectedFromLandingpage Stress kann vermehrt zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Das ist zwar…

Vorweihnachtszeit = Genusszeit - Mache es dir schön!

Vorweihnachtszeit = Genusszeit – Mache es dir schön!

28. November 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein, Wege zum Glück

Genießen kann man lernen – gewusst, wie! Dieses Jahr hatten wir den 1. Advent mal wieder besonders früh. Die Zeit bis zum Weihnachtsfest ist länger als sonst. Wer es schafft, diese wunderschöne Zeit für sich selbst so zu gestalten, dass…

Das Leben ruft...

Das Leben ruft…

13. Juli 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

… und fordert dich auf, es aktiv zu gestalten. „Wir leben nicht, um zu arbeiten, sondern wir arbeiten, um zu leben.“ – eine bekannte Redewendung, die vermutlich die moderne Abwandlung einer Redewendung Sokrates‘ ist.Es ist eine Tatsache, dass die Arbeit…

Ein Glück, dass du dich hast...

Ein Glück, dass du dich hast…

22. Juni 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

 Du zweifelst doch nicht daran, oder? Zweifel sind nicht angebracht. Du bist tatsächlich das Beste, was dir jemals passieren konnte. Ja wirklich. Was kannst du dich glücklich schätzen, dass du dich hast, und dass du genau so bist, wie du…

Persönlichkeitsentwicklung - ein lebenslanger Prozess

Persönlichkeitsentwicklung – ein lebenslanger Prozess

18. Mai 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

Es gibt viel zu tun. Packen wir es an! Es sagt sich so leicht: „Du musst etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun.“ Das scheint allerdings schwieriger zu sein, als es klingt. Was aber bedeutet nun diese Persönlichkeitsentwicklung? Wie kann ich meine…

Nähe & Distanz in der Partnerschaft

Nähe & Distanz in der Partnerschaft

9. Mai 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein, Paarberatung

Auf und Ab’s gehören zum Leben In einer Partnerschaft mal Nähe-Gefühle zu haben, aber auch mal Distanz-Gefühle, ist normal. Auch, wenn manche Partner in den Phasen der Distanz an ihrer Beziehung zweifeln, so gehören diese Phasen dennoch auch zu einer…

Glaube und Spiritualität unterstützen die Seele

Glaube und Spiritualität unterstützen die Seele

18. April 2016 · by Almut Bacmeister-Boukherbata · in Allgemein

Sie helfen insbesondere, Tiefs zu überwinden  Es ist erwiesen, dass Menschen, die gerade eine schwere Zeit haben, diese leichter mit Hilfe ihres Glaubens meistern. Allein der Gedanke, dass eine höhere Macht die eigenen Geschicke lenkt, kann in solchen Fällen schon…

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