Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Ich fühle mich in meiner Beziehung unverstanden
Wenn Alltag die Beziehung beherrscht, wird der Ton härter In den meisten Ehen ist es nach ein paar Jahren so weit. Der Alltag kehrt ein. Die Zeiten, in denen man echtes Interesse für- und aneinander hatte, schwinden. Nun kommt es…
Trenne dich von dem, was dir nicht gut tut
Lass‘ den Ballast los, der dich beschwert Oft ist das schwerer, als man denkt. Zunächst muss man ja erst einmal merken, was einen so belastet, dass es einem nicht gut tut. Aber selbst dann, wenn man es weiß, ist es…
Toxische Beziehungen und ihre Wirkung auf dich
Wenn Beziehung kaputt macht Toxische Beziehungen hat es vermutlich zu allen Zeiten gegeben. Nur, früher nannte man sie nicht so. Es scheint auch so, als würde die Menge der toxischen Beziehungen heutzutage zunehmen. Das liegt vermutlich daran, dass psychische Störungen…
Freiheit – Wann ist man wirklich frei?
Der Freiheitsbegriff – Was frei sein bedeutet Wir Menschen sind weitestgehend frei. Frei zu entscheiden, welchen Beruf wir ergreifen wollen, oder wo wir wohnen möchten. Wir können unsere Freizeit gestalten, wie wir es wünschen. Kinder bekommen, oder verhüten. Unseren Urlaub…
Persönlichkeitsentwicklung – Erste Schritte
Du bist, wie du bist Wir werden geboren, und verbringen unsere Kindheit in der Regel in mehr oder manchmal weniger behüteten Elternhäusern. Unsere Eltern prägen uns, ebenso, wie Geschwister, Familie und Freunde. Kindergarten & Schule tun ihr übriges. Wir wachsen heran,…
Eine Frage der Motivation
Mit Motivation geht alles leichter Das ist etwas, das du sicherlich auch von dir selbst kennst: Bist du motiviert etwas zu tun, fällt es dir leicht, eine Sache zu erledigen. Hast du jedoch keine Lust, beispielsweise eine Arbeit fertig zu…
Gedankenkreise unterbrechen
Quälende Gedanken machen mürbe Wenn du dazu neigst, mit deinen Gedanken Karussell zu fahren, dann lies‘ auch meinen Blogbeitrag der vergangenen Woche. Kreisende Gedanken können sehr anstrengend sein. Besonders dann, wenn sie uns so stark beeinflussen, dass wir nicht schlafen…
Mein Partner versteht mich nicht – Probleme in Partnerschaften I
Das Drama von Frauen in Beziehungen Die Schilderungen der Frauen ähneln einander sehr. „Wenn ich ihn beim Lesen anspreche, hört er mich oft nicht. Auch wenn ich ihm wiederholt versuche, etwas mitzuteilen, taucht er nur kurz auf, und ich merke,…
Lachen stärkt deine Seele – Eine wahre Lausbubengeschichte
Lächeln macht glücklich Also schreibe ich heute einmal über etwas Außergewöhnliches. über das auch du vielleicht schmunzeln kannst. Ich möchte dich gern an einem ganz persönlichem Erlebnis teilhaben lassen. Hoffentlich hast du daran genauso viel Freude, wie ich. Wie sicherlich…
Wie lasse ich los?
Ein Hilfsmittel, welches dich beim Loslassen unterstützt Ich empfehle es meinen Klienten regelmäßig: Alte, und vor allen Dingen belastende Themen loszulassen und dazu beispielsweise die Feuer-Meditation zur Hilfe zu nehmen. Die Feuer-Meditation unterstützt dich nämlich beim Loslassen. Es ist so…