Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Du bist, wie du bist Wir werden geboren, und verbringen unsere Kindheit in der Regel in mehr oder manchmal weniger behüteten Elternhäusern. Unsere Eltern prägen uns, ebenso, wie Geschwister, Familie und Freunde. Kindergarten & Schule tun ihr übriges. Wir wachsen heran,…
Ein gesellschaftliches Phänomen Ich bin immer wieder erstaunt, wie wenig Menschen tatsächlich mit den Auswirkungen ihrer Psyche vertraut sind. Die meisten Menschen spüren ein Leben lang nichts von ihrer Psyche. Lediglich, wenn sie große Verluste zu beklagen haben, wie nach…
Ein grundsätzliches Missverständnis Gerade in Therapien werden die Klienten oft darauf hingewiesen, dass sie lernen müssten, besser auf sich und die eigenen Gefühle zu hören. Es ist das, was ich als Achtsamkeit sich selbst gegenüber bezeichne. Das hat damit zu tun,…
Berliner Brot – Ein saftiger Gewürzkuchen, köstlich und herrlich nach Weihnachten schmeckend – Zeit für Selbstgemachtes Du hast es dir verdient! Mach‘ eine Pause vom Weihnachtsstress und backe dir einen leckeren, aber einfachen Gewürzkuchen zur Selbstbelohnung. Das Berliner Brot…
Ich finde mich gut Es sind mittlerweile 2 Wochen vergangen, seit ich diese Miniserie begonnen habe. Ich hoffe, du hast seitdem eine ganze Menge „Bewusstseinsarbeit“ geleistet hast. Zum Prozeß des Selbstbewusstwerdens gehört das nämlich unbedingt dazu. Nur, wer sich auch…
Umarmungen tun der Seele gut Schon als Babys werden wir in der Regel liebkost, beschmust und gut versorgt. Unsere Eltern, meist die Mama übernimmt das, wozu wir selbst noch nicht in der Lage sind: Die körperliche und seelische Versorgung. Das…
*Unbezahlte Werbung wegen Nennung von Firmennamen, die mit guten Beispielen voran gingen. Nimm‘ dich an, wie du bist Ich erinnere mich noch sehr gut, obwohl es ein paar Jahrzehnte her ist… Ich war jung, sehr jung, von unter zwanzig, bis…
Zu mehr Selbstbewusstsein durch Persönlichkeitsentwicklung Was du für dich tun kannst … Stärke dein Selbstwertgefühl. Das Selbstwertgefühl ist das, was du dir selbst an Wert zumisst. Du bewertest dich selbst, je nach dem, was du dir selbst zutraust, und von…
Narzisstische Persönlichkeitsstörung – Einführung Im Netz kursieren viele Erklärungsversuche & und auch Gerüchte darüber, was Narzissmus ist. Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine nur schwer zu erfassende, aber tiefgreifende Störung, die in den unterschiedlichsten Facetten, und gepaart mit anderen „Erscheinungen“, wie…
… dir selbst zu begegnen? Ich bin immer wieder erstaunt, wie viele Menschen vor sich hinleben, und niemals in ihrem Leben mit sich selbst wirklich in Berührung kommen. Sie denken und fühlen, genauso, wie du oder ich. Dennoch tun sie…