Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein – Teil 1
Wenn du ganz am Anfang stehst … Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein ist ein langer Weg. Schließlich ist auch der Mangel an Selbstbewusstsein nicht von heute auf morgen entstanden. Der Grundstein für ein mangelndes Selbstwertgefühl wurde vermutlich schon in frühester…
Übungen für mehr Selbstbewusstsein
Zu mehr Selbstbewusstsein durch Persönlichkeitsentwicklung Was du für dich tun kannst … Stärke dein Selbstwertgefühl. Das Selbstwertgefühl ist das, was du dir selbst an Wert zumisst. Du bewertest dich selbst, je nach dem, was du dir selbst zutraust, und von…
Von Unsicherheit und Selbstzweifeln
Wenn du dir selbst keinen Wert gibst … Jeder von uns hat mal Selbstzweifel und es gibt Situationen, in denen wir unsicher sind. Das ist durchaus gesund und zeigt nur, dass wir uns nicht selbst überschätzen. Werden Selbstzweifel und Unsicherheit…
Immer wieder „Selbstliebe“ ;-))
Das Thema Selbstliebe beschäftigt viele Menschen Es ist doch einerseits erschreckend, WIE viele Menschen unter mangelnder Selbstliebe leiden, und andererseits aber auch beruhigend, ist man doch nicht allein. Wir sind eine Gesellschaft von Menschen, die Selbstliebe nicht nur nicht erlernt hat,…
Selbstbewusstsein stärken
Mangelndes Selbstvertrauen schadet Gerade in der etwas älteren Generation ist das Selbstbewusstsein häufig noch wenig verbreitet. Erzogen von Eltern, deren Erziehungsmethoden eben noch aus früheren Zeiten stammten, wurde den Menschen kein Selbstbewusstsein mit auf den Lebensweg gegeben. Ein Grund, warum…
NEIN sagen kann man lernen
Es fällt vielen Menschen schwer, NEIN zu sagen. Nein, zu einer Bitte, auch dann, wenn sie sich damit überfordert fühlen… Nein, zu einer weiteren Arbeitsbelastung, obwohl der Berg auf dem eigenen Schreibtisch immer höher wird… Nein, zu der Forderung eines…
Selbstliebe – Teil III – Abwertung
Wer Selbstliebe lernen möchte, der muss lernen, ohne Selbstabwertung zu leben. Das Thema Selbstliebe ist ein Thema, welches mich bei meinen Beratungen immer wieder begleitet. Wer sich nämlich selbst nicht lieben kann, der hat in der Regel nur ein schwaches…