Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
… und sie bewusst in das eigene Leben einbinden. Rituale sind wichtig. Rituale sind gut. Sie helfen uns, den Alltag zu strukturieren, und unsere Achtsamkeit auf bestimmte Dinge zu lenken. Rituale dienen auch der Entspannung. Gut sind Rituale auch dann,…
… sondern auch hilfreich für die Seele sein „Meditation (von lateinisch meditatio, zu meditari „nachdenken, nachsinnen, überlegen“, … ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In…