Einfach mal sein lassen… Wir Menschen sind merkwürdig. Gerade, wenn wir uns am meisten wünschen, eine harmonische Zeit zu verleben, streiten wir uns besonders viel. Das ist gerade zu Feiertagen besonders der Fall. Ob nun zu Weihnachten oder, wie aktuell,…
Das Wunder der Achtsamkeit: Einführung in die Meditation
Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Leben ist, was jetzt passiert: Das Geheimnis der Achtsamkeit
Das Glück, einen Baum zu umarmen: Geschichten von der Kunst des achtsamen Lebens
Die Glücksformel oder: Wie die guten Gefühle entstehen
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