Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
So weckst du deine eigenen Lebensgeister
Lass‘ es die Sonne für dich tun, aber … Wir wissen alle um die Wirkung der Sonne auf unsere Seele. Kaum ist gutes Wetter mit Sonnenschein, schon fühlen wir uns besser. Es treibt uns nach draussen, und oft genug macht…
Rituale für sich nutzen…
… und sie bewusst in das eigene Leben einbinden. Rituale sind wichtig. Rituale sind gut. Sie helfen uns, den Alltag zu strukturieren, und unsere Achtsamkeit auf bestimmte Dinge zu lenken. Rituale dienen auch der Entspannung. Gut sind Rituale auch dann,…