Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Blinde Flecken in der Psychologie
Von Selbstbetrug und falschen Erinnerungen Blinde Flecken kennen wir alle irgendwie. Wir bezeichnen die Bereiche einer Persönlichkeit als blinde Flecken, die die Person selbst nicht sehen möchte. Es ist das Phänomen, welches wir so schön mit dem Zitat Jesus‘ aus…
Selflove – Selbstliebe – Teil 1
Liebe dich selbst Sich selbst zu lieben, ist ein Thema, welches regelmässig meine Aufmerksamkeit verdient. Zu wichtig ist es, zu lernen, sich selbst zu respektieren und zu achten, und darüber hinaus sogar zu lieben. In meiner Praxis begegnen mir immer…
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein – Teil 2
Lesezeit: ca. 4 Minuten Lass‘ dich nicht beirren Wenn du zu den Menschen gehörst, die auf dem Weg sind, sich mehr Selbstbewusstsein anzueignen, dann versuche bitte folgendes zu bedenken: Die Menschen um dich herum, kennen dich mit deinem alten ICH….
Zeit für Kontemplation
Corona entschleunigt Noch nie hatten wir so viel Zeit, wie jetzt. Wir sind auf das Wesentliche reduziert. Viele von uns sind auf Kurzarbeit, – reduziert im Homeoffice tätig, – oder eine vorhandene Selbständigkeit, bzw. Freiberuflichkeit liegt gleich ganz brach. Selbst…
In der Ruhe & Entspannung liegt die Kraft
Ein Mittel gegen Stress Es ist eigentlich relativ einfach, stressresistenter zu werden. Dazu braucht es allerdings die Arbeit mit dem ICH, bewusste Zeiten der Ruhe und Entspannung, sowie die Mobilisierung des IN-SICH-SEINS, bzw. des EINS-SEIN-MIT-SICH-SELBST. Menschen, die in sich selbst…