Buy me a cup of coffee
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Achtsamkeit – mit einer kleinen Übung ins glücklichSEIN
2 Minuten für mehr Glück Der koreanische Zen-Mönch Haemin Sunim lehrt im Rahmen des Zen-Buddhismus auch Achtsamkeit. Er hat diverse Bücher geschrieben und absolviert Vortragsreisen, um sein Wissen weiter zu vermitteln. Nachdem er zunächst nach Amerika ausgewandert war, um…
Die Fähigkeit, zu geniessen
Geniessen ist auch eine Übungssache Wenn wir das Wort „Genuss“ hören, dann denken wir ganz schnell an ein leckeres Essen oder gute Getränke. Essen geniessen, das ist etwas, was uns oft leicht fällt. Dabei ist Genuss weitaus mehr, als die…
Neue Chance – neues Glück
Wegen der großen Nachfrage im vergangenen Jahr … Ein weiteres Supersonderangebot zur Kurzzeitberatung per Telefoncoaching. Auch dieses Mal gilt: Du wolltest dir schon immer mal ein psychologisches Telefon-Coaching gönnen? Dann ist gerade jetzt der richtige Zeitpunkt. Ein Kurzzeit-Coaching war noch…
Was macht dich glücklich?
Finde deine eigenen Antworten Heutzutage ist „Glück“ ein großes Thema. Wir haben genug Freizeit, unsere Existenz ist in den meisten Fällen gesichert, und wir haben vor allen Dingen Zeit, darüber nachzudenken, was Glück überhaupt bedeutet. Anders, als in früheren Zeiten,…
Leben im Glück
Wie du glücklicher werden kannst Jeder Mensch kennt glückliche und auch weniger glückliche Phasen in seinem Leben. Da gibt es Glückshochphasen, wie die Zeit der Verliebtheit, der Hochzeit, oder die Geburt von Kindern. Beruflicher Erfolg macht glücklich und die ersehnte…
Glück entsteht im Hier & Jetzt …
… wenn du bereit dafür bist Glück ist nichts Materielles. Es ist nicht greifbar, und nur schwer zu definieren, da Menschen durch die unterschiedlichsten Dinge glücklich werden. Glück ist etwas, dass wir spüren können. Wodurch dabei ein Glücksgefühl ausgelöst wird,…
Single-Dasein nein danke!
Veränderung ist möglich Single sein ist so lange schön, so lange du es selbstbestimmt bist. Es gibt allerdings viele Singles, die lieber zu zweit, in einer Partnerschaft leben würden. Gehörst du zu dieser Spezies, kann dir mein Beitrag evtl. helfen….
Glück als Paar
Glück erhalten, wie geht das? Wenn du am Anfang einer neuen, wundervollen Beziehung stehst, dann kommt das Glück ganz von allein. Schließlich bist du verliebt, und dein Gegenstück auch. Ihr wollt jede freie Minute zusammen verbringen, und die Zeit ohne…
Meine Gedanken machen mich frei …
… wenn ich sie ganz bewusst steure Wie kommt es eigentlich, dass manche Menschen völlig glücklich und scheinbar arglos durch ihr Leben laufen, während andere Menschen immer wieder Ärger anziehen? Einer von vielen Gründen könnte der sein, dass diese Menschen…
Die Angst vor dem Glücklichsein III
Unser Unterbewusstsein ist stark So ausgelassen zu sein, wie auf dem Foto ist den wenigsten von uns möglich. Unsere kindlichen ausgelassenen Gefühle, aber auch Wut und Ärger wurden vielfach in der Kindheit unterdrückt. Unsere Umwelt, insbesondere unsere Eltern sorgten dafür,…