Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Persönlichkeitsentwicklung – Erste Schritte
Du bist, wie du bist Wir werden geboren, und verbringen unsere Kindheit in der Regel in mehr oder manchmal weniger behüteten Elternhäusern. Unsere Eltern prägen uns, ebenso, wie Geschwister, Familie und Freunde. Kindergarten & Schule tun ihr übriges. Wir wachsen heran,…
Sich selbst lieben lernen
*Unbezahlte Werbung wegen Nennung von Firmennamen, die mit guten Beispielen voran gingen. Nimm‘ dich an, wie du bist Ich erinnere mich noch sehr gut, obwohl es ein paar Jahrzehnte her ist… Ich war jung, sehr jung, von unter zwanzig, bis…
Von Unsicherheit und Selbstzweifeln
Wenn du dir selbst keinen Wert gibst … Jeder von uns hat mal Selbstzweifel und es gibt Situationen, in denen wir unsicher sind. Das ist durchaus gesund und zeigt nur, dass wir uns nicht selbst überschätzen. Werden Selbstzweifel und Unsicherheit…
Leben mit einem Narzissten – Teil 3
Die innere Leere – ein Erklärungsversuch Über Narzissmus ist mittlerweile viel geschrieben geworden, und auch sonst wird viel darüber diskutiert. Die sozialen Medien bieten sich großartig dafür an. Eins haben alle Veröffentlichungen gemeinsam: Sie schaffen es nicht, auch nur andeutungsweise…
Leben mit einem Narzissten – Eine Beitragsserie
Narzisstische Persönlichkeitsstörung – Einführung Im Netz kursieren viele Erklärungsversuche & und auch Gerüchte darüber, was Narzissmus ist. Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine nur schwer zu erfassende, aber tiefgreifende Störung, die in den unterschiedlichsten Facetten, und gepaart mit anderen „Erscheinungen“, wie…
Deine Gedanken machen dich krank
Ein Weg hinaus aus der Krise Vielen von uns ist sicherlich gar nicht bewusst, dass wir häufig sehr bewertende Gedanken haben. Oft führen diese Gedanken mit Vorliebe zur Selbstabwertung. Dieses Verhalten ist uns so in Fleisch und Blut übergegangen, dass…
Selbstliebe – Teil III – Abwertung
Wer Selbstliebe lernen möchte, der muss lernen, ohne Selbstabwertung zu leben. Das Thema Selbstliebe ist ein Thema, welches mich bei meinen Beratungen immer wieder begleitet. Wer sich nämlich selbst nicht lieben kann, der hat in der Regel nur ein schwaches…
Positive Selbstbeeinflussung
Die Macht der positiven Gedanken Eine positive Selbstbeeinflussung ist leichter, als man meinen sollte. Die meisten Menschen haben Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl, weil sie dazu neigen, sich selbst herab zu kanzeln. Es ist so wahnsinnig leicht, sich selbst mit negativen…