Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Spiele der Erwachsenen – Teil 1
Hierbei geht es keinesfalls um Sex ;-)) Ja, Spiele der Erwachsenen, sind etwas ganz Besonderes.. Seit 1969 Dr. med Eric Berne sein Buch „Spiele der Erwachsenen“ veröffentlichte, wurde dies zu einem feststehenden Begriff. Er umschreibt das Miteinander zweier Beziehungspartner…
Habt ihr Kommunikationsprobleme?
Keine Sorge, das allein bedroht noch keine Beziehung Man sollte Kommunikationsprobleme allerdings aus dem Weg räumen, damit sie auch zukünftig nicht zum Beziehungs- Hindernis wird. Gerade jetzt, in Corona Zeiten habt ihr wahrscheinlich als Paar & Familie enger zusammen, als…
Sei, wie du dich fühlst – authentisch sein
Was bedeutet Authentizität? Wir alle kennen Menschen, die uns deswegen irritieren, weil sich mit sich selbst nicht in Übereinstimmung scheinen. Statt das auszudrücken, was sie fühlen, teilen sie scheinbar Widersprüchliches von sich mit. Wir empfinden diese Menschen als unaufrichtig oder…
Gedanken haben Macht
Wenn Gedanken krank machen Gedanken können uns und unser Befinden positiv beeinflussen. Ebenso können sich jedoch Gedanken negativ auf unser Wohlbefinden auswirken, wenn sie destruktiv sind, und uns sogar krank machen. Vielen von uns ist sicherlich gar nicht bewusst,…
Wenn die Beziehung zu scheitern droht …
… ist es schon fast zu spät Am Anfang ist alles gut. Wir sind frischverliebt, und wir fühlen uns einfach nur gut mit dem Anderen. Irgendwann wird unsere Beziehung immer fester. Unsere Gefühle für den Partner vertiefen sich und die…
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein – Teil 4
Dranbleiben Auch wenn der persönliche Weg zu mehr Selbstbewusstsein nicht einfach ist, du solltest unbedingt dranbleiben. Gerade zu Beginn ist alles verwirrend, und gleicht einem Labyrinth, in dem wir unseren Weg erst noch finden müssen. Es lohnt sich dennoch, die…
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein – Teil 3
Ich finde mich gut Es sind mittlerweile 2 Wochen vergangen, seit ich diese Miniserie begonnen habe. Ich hoffe, du hast seitdem eine ganze Menge „Bewusstseinsarbeit“ geleistet hast. Zum Prozeß des Selbstbewusstwerdens gehört das nämlich unbedingt dazu. Nur, wer sich auch…
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein – Teil 2
Lesezeit: ca. 4 Minuten Lass‘ dich nicht beirren Wenn du zu den Menschen gehörst, die auf dem Weg sind, sich mehr Selbstbewusstsein anzueignen, dann versuche bitte folgendes zu bedenken: Die Menschen um dich herum, kennen dich mit deinem alten ICH….
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein – Teil 1
Wenn du ganz am Anfang stehst … Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein ist ein langer Weg. Schließlich ist auch der Mangel an Selbstbewusstsein nicht von heute auf morgen entstanden. Der Grundstein für ein mangelndes Selbstwertgefühl wurde vermutlich schon in frühester…
So weckst du deine eigenen Lebensgeister
Lass‘ es die Sonne für dich tun, aber … Wir wissen alle um die Wirkung der Sonne auf unsere Seele. Kaum ist gutes Wetter mit Sonnenschein, schon fühlen wir uns besser. Es treibt uns nach draussen, und oft genug macht…