Das Glück im Kleinen finden

Das Glück im Kleinen finden

Bewusst durchs Leben gehen – Auch Kleinigkeiten geniessen Die Blume am Wegesrande bemerken. Einen Moment verharren und ihren Anblick geniessen. Sich über ihre Schönheit freuen. Das zarte Rosa Ihrer Blüten in sich aufsaugen, und sich daran erfreuen. Den Sonnenstrahl, der…

Rituale - ein Hilfsmittel zur Strukturierung

Rituale – ein Hilfsmittel zur Strukturierung

Durch Rituale Struktur in den Alltag bringen Obwohl ich das Thema „Rituale“ schon mehrfach in verschiedenen Beiträgen betrachtet habe, lohnt es sich immer wieder, nochmals einen Blick darauf zu werfen. Rituale helfen, den Alltag zu strukturieren. Das ist nicht nur…