Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Wie stärke ich meine Resilienz?
Seelische Widerstandskraft erwerben Resilienz sorgt dafür, dass du gesund bleibst. Wenn du nun in deiner Kindheit also nicht das Rüstzeug für Resilienz mitbekommen hast, dann ist es vielleicht jetzt an der Zeit, deine seelische Widerstandskraft zu stärken. Wann aber genau…
Stress an der Wurzel packen
Stress entgegen wirken Gerade stand in einem Artikel in der Süddeutschen, dass Stress ähnliche Auswirkungen auf den Körper hat, wie Rauchen. Zum Nachlesen bitte den folgenden Link klicken: http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/medizin-stress-fuehrt-zu-entzuendungen-im-koerper-ganz-ohne-keime-1.3330430#redirectedFromLandingpage Stress kann vermehrt zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Das ist zwar…