Es fällt vielen Menschen schwer, NEIN zu sagen. Nein, zu einer Bitte, auch dann, wenn sie sich damit überfordert fühlen… Nein, zu einer weiteren Arbeitsbelastung, obwohl der Berg auf dem eigenen Schreibtisch immer höher wird… Nein, zu der Forderung eines…
Das Wunder der Achtsamkeit: Einführung in die Meditation
Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Leben ist, was jetzt passiert: Das Geheimnis der Achtsamkeit
Das Glück, einen Baum zu umarmen: Geschichten von der Kunst des achtsamen Lebens
Die Glücksformel oder: Wie die guten Gefühle entstehen
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