Buy me a cup of coffee
A ridiculous amount of coffee was consumed in the process of building this project. Add some fuel if you'd like to keep me going!
Eine gestörte Paarbeziehung
Der Kreislauf in normalen Paarbeziehungen – Wir kennen das alle: Zunächst wird aus Verliebtheit Liebe, ein wundervoller Zustand in einer beginnenden Beziehung. Tatsächlich beherrscht uns kaum ein Gefühl im positiven Bereich so sehr, und bewegt uns derartig. Wir glauben, solange…
Die unerwünschten Gefühle
Von der Gesellschaft nicht akzeptiert Wut, Ärger und Trauer werden in unserer Gesellschaft nicht gern gesehen. Es sind oft sehr vehemente, also starke Gefühle, die für andere Menschen nur schwer ertragbar sind, falls diese nach außen spürbar werden. Entweder, weil…
Sei, wie du dich fühlst – authentisch sein
Was bedeutet Authentizität? Wir alle kennen Menschen, die uns deswegen irritieren, weil sich mit sich selbst nicht in Übereinstimmung scheinen. Statt das auszudrücken, was sie fühlen, teilen sie scheinbar Widersprüchliches von sich mit. Wir empfinden diese Menschen als unaufrichtig oder…
Positive Vibrations
Mit positiven Schwingungen durchs Leben Es ist eine Lebenseinstellung: Mit positiven Gefühlen beschwingt durch das eigene Leben zu laufen. Das ist so schön, wie wünschenswert..Aber seien wir mal ehrlich: Man kann nicht immer gut drauf sein. Das Leben hält Stolpersteine…
Mut zur Paarberatung
Paarberatung hilft & macht glücklicher Seit wenigen Jahren beobachte ich eine neue Tendenz: Paare wenden sich deutlich früher an eine Paarberatung als noch vor wenigen Jahren. Ich erkläre mir dieses veränderte Verhalten damit, dass Partnerschaften heutzutage flüchtiger sind, als noch…
Die eigenen inneren Dämonen
Ihnen zu begegnen ist oftmals schwierig Bist du deinen eigenen Dämonen schon einmal begegnet? Den ureigenen Gefühlen, die in deinem Inneren schlummern, und die gerade dann mit Urgewalt heraus brechen, wenn du sie am Wenigsten gebrauchen kannst. Als innere Dämonen…
Die Angst vor dem Glücklichsein III
Unser Unterbewusstsein ist stark So ausgelassen zu sein, wie auf dem Foto ist den wenigsten von uns möglich. Unsere kindlichen ausgelassenen Gefühle, aber auch Wut und Ärger wurden vielfach in der Kindheit unterdrückt. Unsere Umwelt, insbesondere unsere Eltern sorgten dafür,…
Empathie verstehen & lernen – Teil III
Mit fremden Gefühlen umgehen Wer trainiert ist, sich selbst zu reflektieren, wer nach Selbstbeobachtung und Verstehen der eigenen Motivationen, sich selbst ein ganzes Stück näher gekommen ist, der sollte gut in der Lage sein, sich selbst zu verstehen. Siehe Teil I…
Gehen lassen … von Abschied & Trauer – Teil 2
Gefühle, die überborden – ein sehr persönlicher Beitrag Ich bin traurig. Unsagbar traurig. Mein älterer Bruder ist von uns gegangen. Gerade die Person, die für mich und mein Leben wichtig war. Der Abschied fällt mir natürlich unendlich schwer. Das Loslassen…
Neuen Schwung für die Beziehung
Wie ihr eure Partnerschaft wieder auf Vordermann bringen könnt Eins ist klar: Ist eine Beziehung erst einmal in die Jahre gekommen, muss man so einiges dafür tun, dass wieder ein frischer Wind weht. Voraussetzung dafür ist schon einmal, dass beide…