Meditation – Hilfsmittel für die Persönlichkeitsentwicklung
Auch du kannst meditieren – du musst es nur tun Laut Dr. Joseph Murphy kann man Meditation nicht lernen. Man muss es einfach tun. Er beschreibt Meditation u.a. als vertieftes Nachdenken, und beruft sich darauf, dass wir bereits darin geübt…
Immer wieder „Selbstliebe“ ;-))
Das Thema Selbstliebe beschäftigt viele Menschen Es ist doch einerseits erschreckend, WIE viele Menschen unter mangelnder Selbstliebe leiden, und andererseits aber auch beruhigend, ist man doch nicht allein. Wir sind eine Gesellschaft von Menschen, die Selbstliebe nicht nur nicht erlernt hat,…
Das Wochenende gefühlt verlängern…
… so kannst auch du es schaffen Gerade haben es Wissenschaftler bestätigt: Man kann sein Wochenende subjektiv verlängern. Natürlich kann man die Zeit nicht wirklich verändern, denn ein Wochenende hat in der Regel nun mal 48 Stunden. Nicht mehr, und nicht…
Positive Gedanken beeinflussen dein Leben
Also mach‘ das Beste daraus Im Leben kommt es immer ein wenig darauf an, aus welchem Blickwinkel man auf selbiges schaut… Denn die gefühlte Qualität des eigenen Lebens hängt in einem hohen Maße von der eigenen Einstellung zum Leben ab….
Abgrenzen will gelernt sein …
… oder: Ein Ja-Sager unterwegs! Manchmal spielt das Leben einem merkwürdig mit. Ich will gerade einen Beitrag über Abgrenzung schreiben, da bekomme ich einen ganz merkwürdigen Anruf, der mich prompt testet, ob ich mich abgrenzen kann. Eine Dame, anscheinend nicht…
Nimm dich an, wie du bist.
Auch mal Falten HALLO sagen… Selbstliebe ist ein Thema, welches vielen Menschen Schwierigkeiten macht. Einen von vielen möglichen Ansätzen, dies zu verändern, findet ihr in vorliegendem Beitrag. Mehr über Selbstliebe hier: Selbstliebe Teil I Selbstliebe beginnt eigentlich mit der Geburt. Zu…
Das Glück kommt nicht von selbst… ebenso wenig, wie ein passender Partner
… wir müssen es einladen und uns dafür öffnen. Glück ist etwas, das man wenig fassen kann. Für jeden Menschen ist es etwas anderes. Jede mögliche Definition fällt demnach unterschiedlich aus. Für den einen ist es Reichtum, für den anderen…
Selbstreflexion – Der Blick ins Innere wird schärfer…
… denn Übung macht mit der Zeit den Meister Selbstreflexion ist der Zustand, indem du dich selbst hinterfragst, und nach deinen inneren Motivationen forschst! Der Moment, indem du Dinge auf dich beziehst, und eben nicht am anderen festmachst. Die Antwort…
Empathie verstehen & lernen II
Zweiter Schritt auf dem Weg zur Empathie Der erste Schritt, um Empathie zu lernen, ist ja die Selbstbeobachtung. Einfach mal für einen kurzen Augenblick die Aufmerksamkeit auf sich selbst lenken, und in sich spüren. Achtsamkeit einfach in das eigene Leben…
Wie man es macht, macht man es falsch. Oder!!?
Viele Wege führen nach Rom Dennoch haben wir oft das Gefühl, dass, egal, wie wir es machen, es falsch ist. Wie aber kommt es zu diesem Gefühl? Wieso haben wir so oft das Gefühl, uns falsch entschieden zu haben, oder…
Neueste Kommentare